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장염 병원 가지 않고 완벽하게 낫기 나는 군대에 가기 전에는 장염에 한번도 걸리지 않고 장염이 뭔지도 모르고 살았다. 하지막 2013년 여름, 군대에서 덜 익은 갈비를 먹고 단체로 장염에 걸린 후 매년 한번씩은 지독한 장염에 시달렸다. 장염도 만성 질환처럼 1년에 꼭 한번 씩은 걸리게 하는 주기가 있나 보다. 하지만 장염에 단골로 걸리다 보니 금방 회복하는 방법도 터득했다. 처음엔 병원도 많이 다니고 약국에서 약도 사먹어 봤지만 지사제의 설사를 줄여주는 효과 이외에는 그닥 큰 효과를 보지 못했다. 지사제도 일시적인 효과를 볼 뿐이었다. ★ 지사제는 중간에 화장실을 갈 수 없는 상황에 먹는게 좋다. 예를 들면 고속버스를 탄다던가 발표 및 강연을 하기 전에 먹으면 효과가 좋은 것이지 지사제를 먹는다고 해서 장염이 빨리 낫지는 않는다. 어떤 글.. 2018. 8. 15.
[Excel] 엑셀 SUMIFS 함수 쉽게 완벽정복하기 [Excel] 엑셀 SUMIFS 함수 아주쉽게 완벽 이해하기 저번 시간에는 SUMIF 함수에 대해 알아보았는데요 SUMIF 함수는 조건이 하나일 때 간단하게 구하기 쉬운 함수라면 SUMIFS 함수는 조건이 여러가지인 합계를 구할 때 사용하기 매우 유용한 함수입니다. 예를들면 1학년이면서 여자인 학생들의 점수를 구하거나 1학년이면서 여자이면서 서울사는 학생의 점수의 합계를 구한다던지 조건의 수가 계속 늘어날 때 SUMIFS 함수는 합계 함수의 끝판왕이라고 할 수 있습니다. 전혀 어렵지 않고 매우 쉬우니 포스트 읽는 3분만 투자해보세요~!----------------------------------------------★ SUMIFS 함수란? - 여러 조건을 충족하는 모든 인수의 합계를 구합니다. 쉽게 말해.. 2018. 7. 28.
[Excel] 엑셀 SUMIF 함수 쉽게 완벽정복하기 [Excel] 엑셀 SUMIF함수 아~주 쉽게 완벽정복하기 엑셀의 제일 기본은 SUM함수입니다. 간단한 합계는 SUM으로 구하겠지만 예를 들어 A반의 점수 합계만 구하고 싶다던가 연간 지출 중 6월달의 지출 합계만 구하고 싶을 때는 SUM함수만 쓰기에는 힘든 노가다와 시간낭비가 따릅니다. 그래서 이번 시간에는 조건에 맞는 숫자의 합계를 구할 수 있는 SUMIF 함수에 대해 알아보겠습니다. 참고로 IF라는게 들어가면 어렵게 생각하지만 이 포스트를 읽고나서는 매우 쉽게 느끼실 수 있을 것 같습니다. ----------------------------------------------★ SUMIF 함수란? - 지정한 조건에 맞는 범위의 값의 합계를 구할 수 있는 함수입니다. --------------------.. 2018. 7. 28.
[코왈's 솔까후기]수요미식회에 나온 꼬막이 맛있는 잠실 '옹아리벌교꼬막과찜마을' [코왈's 솔까후기] 쫄깃하고 탱탱한 꼬막이 맛있는 잠실 '옹아리벌교꼬막과찜마을' 하루종일 회사일에 지쳐 집에 오는데 폭염에 날은 덥고 습하고 몸이 축축쳐져서 입맛도 없는데 뭘 먹을까 생각을 하다가 문득 꼬막이 먹고싶어졌다. 기본적인 꼬막요리가 먹고싶었으나 이렇게 덥고 지칠 땐 입맛을 돋구워줄 수 있는 꼬막 초무침이 너무나 먹고싶었다. 집에서 차로 10분거리에 잠실 가락시장이 있는데 가락시장 건너편 맛집골목에 꼬막이 먹고싶을때면 자주 다녔던 옹아리벌교꼬막집이 생각이 났다. 피곤해서 가지말까도 생각했지만 새콤한 꼬막 무침을 먹어줘야 기운이 좀 날 것 같았다. 퇴근시간이라 차가 밀리긴 했지만 잠실 롯데월드몰쪽만 지나치면 금방 도착할 수 있기에 바로 차를 타고 나섰다.[옹아리벌교참꼬막과찜마을 위치][옹아리 벌.. 2018. 7. 28.
[Excel] SUBSTITUTE 함수로 글자 바꾸기 [Excel] SUBSTITUE 함수로 글자 바꾸기 이번 시간에는 SUBSTITUTE 함수를 이용하여 특정 글자를 찾아서 바꾸는 법을 알아보겠습니다. 예를들면 여러 셀에 있는 "판매" 글자를 "구매" 로 바꿀 때 , 1000을 2000으로 바꿀 때 등등 여러상황에서 사용할 수 있습니다. 물론 Ctrl+F 하여 바꾸기를 할 수도 있지만 개별을 찾아서 바꾸거나 전체 바꾸기만 가능할 뿐 특정 셀범위만 선택에서 바꿀 수는 없기 때문에 이럴 때 함수를 사용해서 바꿀 수 있습니다.----------------------------------------------★ SUBSTITUTE 함수란? - 셀이나 셀 범위의 문자역에서 Old_Text를 찾아 New_Text로 바꿔주는 함수입니다. ----------------.. 2018. 7. 28.
[코왈's 솔까후기] 말랑카우 솜사탕 스트로베리 [코왈's 솔까후기] 롯데제과 말랑카우 솜사탕 스트로베리 퇴근길에 유명 유튜버가 말랑카우 솜사탕이라는 것을 100알 정도 깔아놓고 먹는 것을 보고 다이어트중이라는 사실도 잊은채 나도 모르게 편의점에서 2봉지를 구매해서 집에 왔다. 가격은 CU편의점에서 1봉에 1200원일반 젤리라고 생각하면 일반적인 가격이다.다이어트중인 나한테 가장 중요한 칼로리는 160Kcal 밥 반공기지만 그냥저냥이다.딱 봐도 일반 우리가 자주 볼 수 있는 오리온 마이구미와 크기가 비슷하지만 좀 더 두툼하다.딱 봐도 몇개 안 들어있을 것 같은 비쥬얼에 무게라서 2봉지를 샀다.집에 와서 한 6~7개나 들어있을까 하고 열어봤더니 무려 두배인 13개나 들어있다. 전혀 그렇게 들어있어 보이지 않았는데 꽤나 많은 양이 들어있었다. 맛은 솜사탕.. 2018. 7. 26.
[IT팁] 카카오톡 고화질 이미지(사진) 전송하기 [IT 팁] 카톡 고화질 이미지(사진) 전송하기 오늘은 카카오톡 고화질 이미지 전송하는 방법을 알아보겠습니다. 가끔 카톡으로 사진을 전송해서 상대방이 다운받아 인스타그램이나 페이스북에 업로드 할 때 화질이 왜이렇게 안 좋냐며 꾸중을 할때가 자주 있습니다. 특히 여자친구 사진을 찍어주고 사진찍은 내 폰으로 확인하면 되게 고화질로 나오는데 여친이 인스타 올린다며 카톡으로 보내서 다운받으면 화질 안 좋다고 합니다. 그래서 도대체 왜 그럴까 했더니 카카오톡에... 중요한 기능이 있었습니다. 따로 고화질 사진을 보낼 수 있는 기능입니다.카톡에 사진 보내기를 하실 때 무작정 사진 선택 후 보내기를 하셨을 텐데요 그럼 보통은 일반화질(저화질,저용량) 사진이 전송됩니다. 이 때 위의 사진과 같이 오른쪽 아래의 사진 아.. 2018. 7. 24.
[코왈's솔까후기] 샤로수길 맛집 "어부사시가" 촉촉고소한 생선구이 맛집 [코왈's 솔까후기] 촉촉하고 고소한 생선구이가 일품인 샤로수길 맛집 "어부사시가" 샤로수길 즉 서울대입구역에는 다양하고 이색적인 맛집들이 많다. 이 중에서도 30분 거리에 사는 내가 고등어구이가 먹고 싶을 땐 항상 찾아가는 맛집 "어부사시가" 이다.서울대입구역 2번 출구로 나와 샤로수길에 접어들면 어부사시가 식당이 나온다. 넓지않고 근처 맛집들에 비해 인테리어가 이색적이지도 않지만 항상 사람들이 많다. 주로 처음 찾는 사람들보다 여기서 주로 생활하는 사람들이 자주 찾는 맛집인 듯 하다.메뉴도 많지 않다. 주 메뉴는 고등어구이와 삼치구이. 나는 삼치구이는 입맛에 맞지 않아 항상 고등어구이를 먹는다. 지인과 왔을때도 삼치를 먹고싶어하는 지인을 만류하며 고등어구이만 시킨다. 2명이 오면 세트A가 가성비 좋다.. 2018. 7. 22.
삼성역 분위기 깡패 소고기 맛집 "창고43" 솔까후기 [코왈's 솔까후기] 고급스러운 분위기에 가성비, 맛까지 다 잡은 소고기 맛집 "창고 43"내가 생각하는 넘버원 분위기! 넘버원 가성비! 넘버원 맛! 소고기 맛집은 단연 "창고 43" 이다. 많은 소고기집 중 이정도의 맛, 양, 분위기를 다 잡은 소고기집은 아마 없을 것 같다. 특히.. 뭐 하나 강조할수없지만 이 중 창고43이 확 튀는건 분위기와 맛이다.삼성역 3번출구쪽 글라스타워 지하1층에 위치한 창고43 삼성점 외관부터 고급진 분위기가 물씬 느껴진다.고기집이라고는 전혀 믿기지 않는 고급스러운 유럽풍 인테리어가 눈에 띈다.창고 43은 물론 다른 주류도 취급하지만 와인을 전문적으로 취급하는 것 같다.여기저기 와인이 진열되어있다.집에 가져가고픈 칸막이 조명삼성점은 룸도 많이 있지만 일반 좌석도 8명이 앉아.. 2018. 7. 22.

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